牛郎门秘传棍法2


十、十字鞭第五段动作图解|牛郎门秘传棍法2





100顺步扣鞭



① 左脚后撤寸步,身自然上起;左手持棍向前左撩格,右手背 移于棍下端里侧;眼看棍上端。(图3-262)



② 左脚向前提起,两手转棍向左后拨格;左手转把成翻握棍, 屈臂停于左肩前,棍平停于左侧;目视前方。(图3-263)



图 3-262图 3-262图 3-263图 3-263









图 3-262



图 3-262



图 3-263



图 3-263



③ 左脚落地踏实,成左小弓蹬步;两手持棍向前扣打,棍后端 变前端,右手屈臂翻握棍停于左腋下;眼看棍前端。(图3-264)



④ 右脚向前踢起,左脚独立站稳,两手转棍向右后拨打,棍斜 停于右肩外侧;目视前方。(图3-265)



⑤ 右脚落地踏实,成右小弓蹬步;同时,两手持棍向前扣打;




眼看棍前端。(图3-266)



⑥ 左脚向前踢起,右脚独立站稳;同时,两手转棍向左后拨 打,左手翻握棍停于左肩前;目视前方。(图3-267)






图 3-264 图 3-265






图 3-266图 3-266图 3-267图 3-267




图 3-266



图 3-266



图 3-267



图 3-267



⑦ 左脚落地踏实,成左小 弓蹬步;同时,两手持棍向前 扣打,右手翻握棍屈臂停于左 腋下;眼看棍前端。(图3- 268)



【要点】左右扣打均为 顺步,转拨棍身要紧相随;棍 扣打后脚可跟进寸步。



【实用法】敌从前方击我 下盘,我速转棍拨开来械,顺 势扣打敌面部。





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