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接转身右蹬脚。蹬出之脚收回，脚尖向东南落地踏 实，右手握拳叠肘、藏于肋下，上左步，左掌击出，然后 左手搬、拦。右捶击出，方向正东。眼随右捶向前平视。
右脚蹬出后与左搂膝拗步后，练搬拦捶，只有在衔 接上有所不同，为表示与第11式的差别，所以该式称为 “上步搬拦捶”。
要领、用法
均与第11式进步搬拦捶及图44?48相同。
注：在全套拳架中搬拦捶重复演习有6次之多，其 前后衔接虽各有不同，但其主要精神在左手搬、拦，右 手打捶。现将这6次搬拦捶的上下衔接列表（表1）说明 如下：
表1撤拦撞上下衔接表
式序
上接式名称
式序
该式名称
式序
下接式名称
10
左搂膝拗步
11
进步搬拦捶
12
如封似闭
23
翻身撇身捶
24
泄步搬拦捶
25
进步揽雀尾
34
翻身撇身捶
35
泄步搬拦捶
36
右蹬脚
41
转身右蹬脚
42
上步搬拦捶
43
如封似闭
63
翻身白蛇吐信
64
泄步搬拦捶
65
进步揽雀尾
77
弯弓射虎
78
泄步搬拦捶
79
如封似闭
根据上表分析，搬拦捶的6次重复，有下述3个区 别：
（1） 接第10式左搂膝拗步，是左脚在前，移动重心 于右脚，左脚尖外开45。，随上右步，右手握拳随腰胯折 叠，左手往后向上翻转；上左步，左手搬拦，右手打捶， 因右脚前进一步打捶，所以称进步搬拦捶。
（2） 接第41式转身右蹬脚，是右脚蹬出落地处，为 上前一步，重心随移到右脚，再上左步，左手搬拦，右 手打捶。这次与接左搂膝拗步的不同，主要在于左腿直 立，蹬右脚而上前一步落地，所以称上步搬拦捶。不过 进步与上步，意义本相同，只因动作不同，以此表示区 别罢了。
（3） 接翻身撇身捶、翻身白蛇吐信和弯弓射虎者，都 是右脚原在左脚之前，只稍提右脚，略往回收，脚尖随 腰往外开，并将重心移于右腿，再上左步，左手搬拦，右 手打捶。这是因为右脚原在前，不但不上步而且往回收 半步（此步收回多少无定），所以此收回之步又称偷步, 就是在退步时不使对方发觉，含有用退步以泄散对方攻 势之意思，所以叫做泄步搬拦捶。
动作、要领及用法
均与第12式如封似闭相同（请参阅第12式）。
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