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左脚向后退半步右脚也跟着退后半步成右高虚步同时两掌在胸前交叉右手向上划弧（掌心朝上）左手向下划孤（掌心朝下）头正身直。（图3-17）
15. 进步双剪
右脚向前进半步后脚跟上成三七马步随即双手向中合击右拳在前左拳靠右手肚处两拳与心口相对（图3-18）
图3-17 图3-18
17退步双扣
左脚退后一步右脚跟着后退双手由上而下后左右分开扣击（图3-19）
南林五祖衣
图3-19
18进步打肘
右脚踏进步左脚跟进成三战马步右手收至腋下以腰带肩由肘横击左手护于右拳拳面。（图3-20）
图3-20
19,在马开掌
马势不变右手覆拳以腰带手斜击力达手掌左手握拳收于腋下。（图3-21）
20左切掌
右腿屈膝后腿挺直成右弓箭步同时左拳变掌向前下方切掌右掌变拳收于腋下。（图3-22）
图3-21
图3—22
21右削掌
变弓筋步为三七马步左掌变拳收回腋下右拳变掌顺着左手向前削出力达掌刀。（图3-23）
亩夕林五俎拳
图3-23
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