南少林五祖拳


三六、 脱掌|南少林五祖拳





① 左脚跟内收左腿屈膝略蹲转为不丁不八步身眼向左转为左半掩身。同时右拳向前上举拳眼朝外学面向上位于头部右前方右前臂垂直于地。(图441)



② 上动不停身躯继续左转成一僚身再复右转成左半掩身。同时右拳化掌向左经左肩前方再内旋往右前下方






三或拳42三哉拳图。三战卷用441 三战拳图2



伸肘在臂弧形运掌打出卜于右厕腹前掌心向下掌尖朝左下方左字握拳屈肘朽拉收于左侧胸旁。眼视的,方短促呼气(图142)



-、溜马步抱牌掌



1左脚向后退下一步左腿屈膝半蹲身体后堡,距心落在左脚之上+右脚跟下以足掌轻点若地足尖向前成右



战恭图责战恭图责溜马步口右肘稍屈向下略收右前例外旋,伸腕竖掌位于右大腿中部前方掌心向前掌尖朝右前方左拳化掌半仲肘内旋前臂伸腕裂掌推出位于左胸前方掌心向前掌尖朝上口同时身躯左转成墓牌身。眼视前方后退时急吸气出掌时呼气(图45)






战恭图责



战恭图责



二立正还原



① 右脚向右后方在与左足戒-直线的方向上退下一步足尖向前双脚直立成平行站步。双掌握拳收于胸前左上右下交叉。(图461)



② 三战拳图461三战拳图461继_式屈肘后拉双拳收于两侧胸旁拳眼向外拳面朝前勺眼视前方,深吸气。(图462)






三战拳图461



三战拳图461



财左脚向右脚并拢双腿直立成立正步双拳化掌伸肘直臂下垂于两侧身旁。眼视海方深呼气°(图463)








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