A-?A-?①左脚向后退半步,上 体左转,重心移向左腿◎右 脚向左横跨一步◎右脚落 步,随即左脚蹬地跳起,身 体腾空,向左转体180° <图 A 93) o
A-?
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② 上动不停,随转体动作*双手握棍*使棍梢由右向 前*向上、向前下方斜劈?斜劈后成马步,两手握棍分贴于 两腿上°目视棍捎(图A94)尊
要求,在腾空阶 段,上体要挺直,整 个动作要轻快。劈梅 与马步同时完成*
56. 跪步横击机
右脚向后退半步,上体右转,左脚上半步成右跪步,左 手随身体右转动作将棍把向前横击。随即双手屈肘向噩滑棍 回收胸前,棍紧贴右肩’目视把城(图&95)自
58, 左弓步平劈棍
左牌向左移半步,上体左转成左弓专#同时左手向前滑棍 紧握棍把n右手握棍中段由后向前、向左平劈*右手伸直, 棍梢高与肩乎,手心向左‘左手屈肘*紧贴于左屡侧#目视 祸捎(图A96八

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