木兰拳


一、图 6-151图 6-151图 6-152图 6-152转身云剑 .|木兰拳








图 6-151






图 6-151






图 6-152






图 6-152



1. 左脚左前落步,脚跟着地。同时右手向上、向左划弧至 头前上方,手心向下,剑尖朝左;左指变掌,手臂外旋,手心向 上接剑。目视两手(图6-153)。



2. 左脚尖外展落地,身体左转135度(东北偏北);右脚向前 上步,脚跟着地。同时左手握剑在头上向左云转一圈,手心向上, 剑尖朝左;右指下落至右胯旁,指心向前。目视前方(图6- 154)。



[要点]云剑时剑要平,以腰带臂、以腕为轴云转。






图 6-153 图 6-154



(四十八)前点步持剑亮指



右脚尖内扣,身体左转120度(西南),左脚向右前点步。同时 左手握剑向左、向下落至左胯旁,臂微屈,剑尖朝上;右指向右上划 弧架至头额右前上方。头微向左转,目视前方(图6-155)。






图 6-155 图 6-156 图 6-157



[要点]亮指和前点步迈出需同时完成。



收势



左脚跟向左前上步,身体略左转,左脚尖外展落地,重心前移,
右脚跟并向左脚跟内侧,脚尖外展落地;同时身体微右转。右臂外 旋,屈肘向下,指心向上至腰侧;然后身体微向左转,手臂内旋,手 心向里,指尖向下垂于体侧。目视前方(图6-156、6-157)。



[要点]上体保持自然,全身放松。





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