木兰拳-木兰剑-木兰扇竞赛套路

一、木兰拳竞赛套路|木兰拳-木兰剑-木兰扇竞赛套路

预备式：



会身放松，双目平视，舌顶上颖，口微闭；两手垂放



两胯旁，两脚相距一拳。









1.舒雁展翅:



接上式，随略右转腰两手从两侧起至肩平，手心向下, 眼看右前方。随身体略下沉左转腰45。，两手向内转手心 向上至左前方同肩宽，眼看左前方。

引用《木兰拳-木兰剑-木兰扇竞赛套路》

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