木兰拳木兰扇木兰剑规定套路


三、手法|木兰拳木兰扇木兰剑规定套路





（一）请拳



左掌掌心与右拳拳面在胸前相抱，两前臂微内旋,高与胸 齐，掌、拳与胸部距离20 ~ 30厘米（图10） o






图10



（二）搬拳



一手握拳，前臂外旋向下翻压（图



（三）托掌











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