木兰剑-木兰拳四路拳谱训练要领与图解说明

十九、虚步转身提剑、转身上步坐盘提剑、退步退步摆剑|木兰剑-木兰拳四路拳谱训练要领与图解说明

从上式，右手握剑随身体起，由腰带动梭子在空中打圆， 然后转180重心在左脚,剑锋方向向左，左手指峰在右手腕 背（圔5—4—44)。






45.转身上步坐盘提剑



从上式，左脚上步，右脚虚步下蹲，右手握随展剌锋拉 向右恻，左手指峰在右手腕，手心向里，眼看头上方（阄5 45)。



46.退步退步摆剑



从上式，右脚随身体起，.45°方向退步，左脚同方向退第二 步，右手握剑在右侧上方平剑上刺，左手在左恻下方，指峰向 下，眼看右侧上方（图5446)

引用《木兰剑-木兰拳四路拳谱训练要领与图解说明》

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