迷踪拳第一册


一、霸王摘盔|迷踪拳第一册





①右脚向右前方落步,左脚向左前方上一步,双腿微屈 膝。双掌变拳,右拳下落向头右前方后肘半屈用拳轮和前臂尺 骨由身带动向下、向左、向上弧形揉刮,拳心朝里,左拳落至 头左前方。目视右拳(图61)。






图61



②上动不停,左臂肘半屈,用拳轮和前臂尺骨由身带动向 下、向右、向上弧形揉刮,拳心朝里,右拳摆回头右前方。目 视左拳(图62)。






③上动不停,右臂肘半屈,用拳轮和前臂尺骨由身带动向 下、向左、向上弧形揉刮,拳心朝里,左拳摆回头左前方。目 视右拳(图63)。






图63



25 .转身打虎



①左脚从右脚后向右踹撩,脚离地,腿屈膝,脚掌朝右, 左拳屈肘向下、向右摆至身体前方。目视左拳(图64)。






②左脚向左落步,脚尖左摆,身体左后转,右脚随即向右 上一步,右腿屈膝,左腿伸直。随转身上步,左臂内旋屈肘下 落向腹前,拳心朝下;右拳屈肘向上横于头前上方,拳心朝 上。目视前方(图65)。



第四段



26 .霸王扶犁(左)



左拳臂外旋屈肘向上、向右揉挎于胸前,拳心朝里。同时 左腿屈膝用膝尖上顶向身前,右腿站直。目视左拳(图66)。








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