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双脚同时蹬地跳起前纵，身体左转，双脚落地，左腿屈膝 全蹲，右腿平铺伸直成右仆步。右拳变掌，双掌随蹲身仆步向 下扑地，上身前伏。目视双掌（图26）。
图26
6 .拽沙蹦腾
①身起并右转，左腿屈膝，右腿伸直。双掌半握拳屈肘立 向胸前，掌心朝前。目视前方（图27）。
②左脚向前摆起，右脚蹬地跳起。在空中，右脚脚背绷直 向前弹踢，双手十指张开向前拽沙。目视右脚（图28）。
7 .稳守泰山
左右脚先后落地，身体左转，双腿屈膝成马步。与此同 时，双掌变拳，右拳向右直击，拳心朝下；左拳屈肘收回至左 腰间，拳心朝上。目视右拳（图29）。
8 .迎封插锤
①右拳屈肘向上迎封横架向头右前方，拳心朝前。目视右 拳（图30）。
图30
②上动不停，身体右后转，左脚向左一步落地，双腿屈膝 成马步。左拳随左脚前迈向左直击，拳心朝下；右拳屈肘下落 向右腰间，拳心朝上。目视左拳（图31）。
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