迷踪拳第5册

二、功法二|迷踪拳第5册

行揉功十八天后，增练此功。练此功时揉功可稍减些时




间，每天行揉功完毕后，用拳心捶打腿部，捶打时仍要从大 腿根开始，依次捶打数遍。左拳捶打左腿，右拳捶打右腿， 双腿交换捶打（图26、图27 )。捶打完毕后再行揉功几遍收 功。



捶打开始轻用力，逐渐增力。捶打时思想要集中，意随拳 行，气随拳动。






图26 图27

引用《迷踪拳第5册》

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