迷踪拳第4册


一、.仙翁提拐|迷踪拳第4册





①左手成掌,臂外旋,向前直臂平举,手心向上。目视前 方(图2 )。



②右手握棍,直臂右上举;左臂稍内旋,屈肘向右抓握棍 根。头向左摆,目视左方(图3)。



要点:右手握棍上举与左手握把同时完成。



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1 .夜叉搜山



身体左转,左脚向前上一步,左腿屈膝半蹲,右腿伸直, 成左弓步。同时,左手握棍,臂内旋,经腹前绕至左腰侧,五 指贴身;右手屈肘下降,随即向前、向左弧形摆动,使棍梢向 下、向前、向左平扫。目视左前方(图4)。



图4图4图5图5



图4



图4



图5



图5



用途:敌持械于左方攻我中盘,我转身上步用棍把向左后 格挂敌械,用棍梢扫击敌腰、胯部。



要点:转体上步要快,扫棍要短促有力,可发可收。左弓 步与扫棍同时完成。



2 .仙童劈柴



①左手屈肘上举至额 前;右手松开小棍梢后摆 至右腰后,使棍梢由左前 经右腿外侧向后撩挂。在 两手向后撩挂的同时,左 腿直立,右腿屈膝提起, 脚面绷平,脚尖向下。目 视右后下方(图5 )o



②右脚体前落步,脚



尖左扣,身体左转,两腿屈膝半蹲,成马步。与此同时,两手 握棍随体转,使棍梢经上、向右、向下劈点地面。目视小棍梢 (图 6 )o






图6



用途:敌持械于前方攻我下盘,我用棍梢向右后拨挂敌械 后,随即上步用棍梢劈打敌头、肩部位。



要点:两手持棍下劈要协同用力,力发于腰,达于臂械。 马步与下劈棍要协调。





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