|
|
① 甲、乙双方均成
左前式站立。目视对方 (?39)0
② 图39甲方用左或右拳 向前直击乙方腹部，乙 方用友拳向下击。目 随拳行&40)。
图39
③ 甲方用双拳连续 向前直击乙方腹部，乙 方用双拳连续向下榼砸。 目随拳行（图41)。
可反复击砸练习。 要点：击砸要逐渐 加快速度。下砸要快速 有力，可配合左右挂击。
(3)中挎
① 申、乙双方均左
前式站立6目视对方（图 42)。
② 甲方用左拳向前 直击乙方胸部，拳眼朝 上。乙方左臂屈肘用前 臂向左挎拦甲方左拳腕。 目随左拳（图43)。
③ 甲方用双拳连续 击打乙方胸部，乙方用 左前臂向左右连续挎拦 甲方被拳腕#目随臂行 (图祕'
可k箄击挎练习。 要点：乙方左前臂 挎拦时要屈肘立直。挎 拦要用滚揉之力，上身 要配合左右摆动。
甲、乙双方右前式 亦同。双方要轮换击迎 练习。还可进行崩、砸、 挎的综合击迎练习。
浏览490次
