迷踪拳第3册


一、后躲闪|迷踪拳第3册





(2) ①甲、乙双方均左



前式站立。互视对方(图 33 )。









②甲方用左拳或右 拳横击乙方头部,或用 双拳g横击乙方头部, 乙方头后丨卬闪之,连续 闪之。目随拳行(图34)。



③甲方用域捕拳击 打乙方下颁部位,或用双拳 连续攉打乙方下颌部位,乙 方急速后仰闪之,连续闪 之。目随拳行(图35)。



图35可反复击闪练习。


















图35



要点:击闪动作由慢 到快,由单到连。后闪可 后滑步。



右前式习练亦同。 甲、乙双方轮换击闪练 习。



8.迎挡练习



习练方法:



(1)上崩



① 甲、乙双方均左



前式站立。互视对方(图 36 )0






② 甲方用左拳或右 拳向剪直击乙方头部, 乙方用左拳或前臂向上



迎崩‘目随拳行(图37)。



③甲方用双拳连续 直击乙方头部,乙方用 双^ 泽叙肉上迎崩。目 随秦知(稱壤)。



复击迎练习。



要击迎速度由 慢到快$遂衡熟练。上



崩时律S构旋,用揉滚



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图37之力。1 八
















图37





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