民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

六、拨帘里月|民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程

[1]对方上左脚，用直拳击我胃腹部；



[2]我迅速上右脚，身体左转，侧身躲闪，并用左手抓握对方 左手腕，然后右臂屈肘下压其左肘弯，使其重心前移（图4-41 - 29）;



[3]然后，我猛抬右肘，用肘尖向前、向右撞击对方面部（图 4-41 -30）o






29 30



图 4-41



要领：压肘时，左腿弯屈，右腿绷直，重心下移，同时左手用力 下带,抬肘顶撞应快速有力。

引用《民族传统体育长拳、剑、太极拳、散手、防身术教程》

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