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[1]身体正直，两脚开立，与肩同宽，左手持剑，剑尖向上，眼 平视前方。
[2]右手成剑指，两臂向前平举，高与肩平，手心向下。
[3]上体右转，屈膝下蹲，左手持剑经体前向左下方搂出。
[4]成左弓步，左手停于左胯旁，剑尖向上，右手成剑指向前 指出，高与眼平。
图 3 - 12
[5]两腿交叉，成半坐盘势，眼看右手。
[6]成左弓步，右手准备接剑。
[7]右手接剑，剑尖向前下点，两脚并齐，身体略下蹲。
图 3 - 13
[8]左脚脚尖点地。
[9]右腕翻转，剑尖上挑，眼看剑尖。
[10]左膝提起，右手上举，左手高于眼平，眼看剑指。
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