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右实左虚八卦掌步两臂左右分开仰掌平展使背后两肩胛骨接近碰在一起来扩张胸肺含胸拔背胸部不可挺突腰向左扭眼视左手（图8—8—1）按式走掌走至左足在前右足退步左足跟步虚点腰向右扭动带同左臂平面形仰掌至前右臂仰掌平展至后（图8—8—2）接着左前臂弧形向右拨动一半圆形收回至左胸前上臂与前臂成9甘角眼视肘部（图8—8—3）
左足出步右足上孝成左实右虚步,左前臂外旋成仰掌,伸直换式右臂仰掌平展于后始终不动（图8—8-—4）°
收势衔接掌（抱球式）
两圆形并在一起成8形人站在两圆形线交接处右实
左虚步左臂屈肘覆掌于左肩前右臂屈肘时仰掌横于上腹部掌贴于左胯前两掌上下相对好像抱一圆球样眼视左掌（图9一1工左足先行腰左扭转带动两臂不断移动走到一圈交接线的另一端,左臂立体弧形翻向下至左胯外侧成仰掌右臂仰掌上托至脸左侧换成覆掌眼视右拿（图9一2九右足上步走上另一圆形腰向右扭转双臂向右不断移动左臂仰掌至右胯内侧横于上腹部右臂覆掌移动至右肩前左掌在下右掌在上上下相对好像抱一圆球样眼视右掌（图9一3九
走至一圈交接线时左足上步走上另一圆形右臂立体弧形翻向下至右胯外侧成仰掌左臂仰掌上托至脸右侧换破覆掌眼视左掌（图9一4儿图9一5、图9一6九如此不断反复训练可衔接六十四掌中任何一掌又因其形态像抱一圆球转动又叫抱球势
图9—1
图9一2
图9—5
图9一6
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