秘传内家拳精选


四、斜闪步|秘传内家拳精选





动作说明



① 侧身对敌两脚自然开立与肩宽、右手护于左肩侧左臀弯屈成直角手指微屈成半握拳状与鼻同高手心向右沉眉坠肘两眼逼视敌目(图7—6)



② 前脚擦庖向左斜方闪挪约一尺距离(图了一7)



③ 动作不停腰身略向右拧转约45、与此同时,右脚随拧腰之势向左侧揶动(图7—8)






图7-6 图?-7 图77



要点步子挪动不宜过大特别是后脚的援动要与腰



311



肩的拧转同时进行



用法斜闪步为闪躲进击之步法拳经云而其柔也当知斜闪当敌方从正面向我猛攻时我则以斜闪步避其来势同时从其侧翼反击其要害所谓避实击虚后发先至正在于此也



练习方法



① 在树林中作跑步斜闪的穿插练习



② 对晁动的吊袋反复作旅闪练习



向配合训练一人反复以直拳或腿法攻击一人作斜闪还击练习



2赶常步(又名梭步)



动作说明



① 我(左方)侧身而立成待敌势(图7—9)



② 我左脚先向正前方擦地滑进同时以左掌背粘靠敌方手腕(图7一10)









③ 动作不停右脚迅即向前跟进同时以左掌向左外侧格压敌腕(图7-11)



312



怎动作不停左脚迅速向前抢进封敌前脚(图了一12)



5紧接着重心猛然前移以左掌向前猛推敌胸(图



了一技)






图7-11



图773



图7—12



要点前滑及跟进要快



用法赶粘步为直进单管之步法因其速度极快故者梭步(即象织校一样迅如闪电)此步常与粘擒手新合多用于进身管腿



练习方法



① 连续作直线前进后退练习



② 对着晁动的沙袋反复作前滑后退练习



③ 二人配合相互作前进后退的练习



④ 对着树桩作滑进管腿的练习



3包桩步



动作说明



① 我(右方)侧身而立成待敌势(图7-)



⑶敌如以前手向我袭来我可乘势粘擒其臃玉即拧腰进身以右脚前敌身后封住敌双15),速即重心



313






猛然前移以右词臂将敌挤出






要点拧腰转肩时就同时上步进身挤靠要猛



用法包桩步为直进双管之步法多用于进身封腿



练习方法、



① 反复作左右上步的挤靠练习



② 二人配合一人进击一人作上步管脚1练习



对善树杭作拧腰进桩练习





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