秘传内家拳精选


五、肘法|秘传内家拳精选





松溪内家拳法是一种乘势借力近身搏击的短打拳术放十分注重肘法的运用武林人常说宁挨十手不挨一



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肘,可见肘法之厉害松溪内家拳术中肘法运用十分广泛且种类甚多并专门有一训练肘法的套路——七肘拳现将其常用肘法简介于下



坠肘



坠肘是松溪内家拳术比较就要的技法多用于反擒护肘顺势跌打



动作要实



① 如我手被敌抓擒应顺势曲臂坠肘同时就其回担之



势以肘尖向前项击故胸。(图—7)



② 敌如退让我则就势以和南捶叩击敌面(图7-79)






用法此为反擒拿之要法坠肘是为了保护肘关节邳敌无从着力于我湖我又可蓄力反击



要点沉挝坠肘要快反击要猛



练习方法-人配合一人反复抓擒其腕一人反复让坠肘还击练习



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