秘传内家拳精选


一、撤棍|秘传内家拳精选





接上势,重心回坐、上体右转,两腿成右弓左箭步;同



时,双手握棍,右臂内旋回抽,左臂外旋绕行于右肘下,使 棍身由下向右上撇格。目视左侧方(图6—137).



【要点】回坐要快,撇棍时动作不宜过大。



【用法】撇棍为格挡上护棍之法。如敌持械由右上向我 袭来,我速回坐避闪,同时以棍身向右上撤格敌械(图6 — 138).






图 6-137 图6-138



62 .下步撤打



(1)接上势,右脚上步,双手握棍,右臂外旋成手心 向下,使棍梢由前经上向右外侧撇压(图6—139 ).



(2)上动不停,重心前移成右弓步;同时,双手持 棍,随前移之势使棍梢由上向下劈打,棍梢着地.目视棍梢 (图6—140 ).



【要点1外撇及下打要连贯紧密,不可中断.



【用法】撇打为连防带打之棍法。如敌持械向我上部袭 来,我以棍撇开,速即顺势下打敌手,斑敌械脱落(图6- ⑷).






图 6—141



63 .回身地围



接上势,上体左拧后转成左弓步;右手握棍前伸,左手 握棍贴抱于左腰侧,随转体之势使棍梢由右向左擦地扫挂 (图6—142).



【要点】转体要快,棍梢随转体之势擦地围扫。



【用法】地围为下护之法.敌械向我下部袭来,我在拧 腰转体之际使棍身绕体旋转,使敌械难进我身(图6— 143八









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