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（1）接上势，右脚向后拨动棍梢，上体右拧后转，左 ,脚前上一步；同时，双手持棍，随转体上步之势使棍梢由下 向右上挑格，右手心向上，左手心向下（图6—74）；
（2）上动不停，体右转90',左脚向前上步，脚尖点 地成左虚步；同时，双手持棍，右臂内旋，左臂外旋，使棍 梢在头前顺时针方向绕弧缠拦，右臂前伸，手心朝下，左臂 翻屈于右肘下，手心向上（图6—75）；
（3）上动不停，左脚向左侧闪挪，体左转9（T ,右脚 迅即上步成右虚势；同时双手持棍，左臂内旋成手心向下， 右臂外旋成手心向上，使棍梢在体前逆时针方向缠绕（图6 —76 ）；
（4）上动不停，右脚向右侧闪挪，左脚上步点地成左 虚势；同时右臂内旋成手心向下，左臂外旋成手心向上，使 棍梢在体前作顺时针缠拦（图6 —77 ）。
【要点】闪挪进步要快，缠拦绕弧宜小而快。
【用法】缠拦为进身粘击之棍法。敌持械向我袭来，我先 以棍拦格，速即以棍梢弹击敌手或敌头（附图（6—78、79）.
38 .回身点棍
（1）接上势，掉头向后；左脚左移半步、重心左移成 左弓右箭步；同时，双手持棍，左臂翻腕回抽成手心向下； 右腕外翻于胸前，手心向上，使棍梢由左经上向右侧翻转， 高与肩平。目视右前方（图6—80）；
（2）上动不停，重心猛然右移上体右拧、两腿成右弓 步；同时双手握棍（虎口均向前）随前弓之势用力前戳（牌 6—81 ）。
【要点】回身倒棍要快，点戳要猛。
【用法】回身点棍为中平棍法。目的是戮击敌胸.
39.退步拉棍39.退步拉棍
39.退步拉棍
39.退步拉棍
接上势，右脚后撤，身体 一下蹲成仆步；同时，左手换把 前握，双手持棍随后退下仆之 ?势将根回拉下按，棍身着地。 右手紧握棍把；左手放开按压 于棍上。目视左前方（图6—82）。
I要点】退步下仆和拉棍要同时一致。仆步要低，拉惬 要快。
I用法】退步拉棍为闪避伏回之法,其目的是为了避开 敌方攻击，而后由敌下上挑敌械或敌身。
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