秘传内家拳精选


一、走马回头|秘传内家拳精选





接上势,右手持棍回拉,左手于右手前握棍,随即上怅 右转,右脚回挪,左脚经右脚向前上步;同时右手屈臂回 抽,左手随上步之势向棍把处滑握。目视左后方(图6— 59).






29.回身地围29.回身地围






29.回身地围



29.回身地围



图6—59



【要点】上步要快,腰身左拧,目视左后。



【用法】走马回头为诈输详走之棍法,目的是引蛇曲 洞,诱敌深入。



接上势,腰身右 拧后转成右弓步;同 时,双手持棍,随转 体之势使棍把由左后 向体右侧擦地旋扫一 周至体前,双手握棍直臂前伸。目视下方(图6—60)。



【要点】转体要快,扫挂要猛。



【用法】地围为护体御敌之法。多用于防护下部,使敌 难进我身,我亦可以此扫击敌脚0



30 ,上步穿裆



上动不停,左脚上步成左弓步,双手握棍随上步之势使 棍把向前擦地戮出(图6—61) .



【要点】上步要快,前戮要猛.



【用法】上步穿裆又名“铁牛耕地”,为进身下击之棍 法。如上势我以地围棍将敌械扫开后,可迅即抢步进身戮挑 敌裆(附图6—62).






图6 — 62



31,上步压扫



接上势,右脚上步成右弓步;左手外翻,右手内旋,使 266



棍把由前经上向左外侧撇压,棍把着地。左臂下沉于体左、 侧,手心朝上;右手屈抱于右腰侧,手心朝下.目随棍抵



(图6—63 );



(2)上动不停,左手上扬,使棍把由左下向右前上方



撩击,棍把高与头齐;右手抱棍贴于右腰侧。目视正前方






I要点】撇压和上扫为一组连贯动作,要衔接紧密,一 压即扫,不可间断。



I用法】压扫为粘格伤手之要法,如敌持械向我袭来, 我先以棍格压敌械,迅即顺势上撩敌手或敌身(图6—65)。






图6 — 65





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