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发力功即是将人体的聚能气流以其一定的功式发于体表和利器。大凡硬功名家无不刻意追求力的发放。峨嵋金刚功的发力主要采取动式发力方法,力求经过特殊方式的训练,使全身各部位协调发力,体能充分发挥以达应需之目的。这里详述本门的弹簧力和爆炸力之主要练法将练习者从捷径领达奥妙无穷的发力正轨这也是欲实战和演示硬功之必修课题。
、金刚鼓山
（一）基本动作
两腿并步站立双拳置于腹前自然呼吸3次。右脚向右横开一大步右腿屈膝,身体重心落于右脚,左脚虚着地似高右弓步身体向右偏转右掌上举在右上方似直非直似屈非屈掌心向左下五指全部松开左掌置于左胯后掌心向下。
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（图100）
2 接上动右掌由右上向左下挥左掌经右掌上穿同时身体迅速左转右掌向左下劈砍发力着力点在掌根左掌上穿以求两手二力相争同时口发嗨声眼随右掌转动。（图101102）
3 接上动。稍停一瞬,身体向右猛转左掌向左后回压右臂带掌向右上披击着力点在掌背且口发嗨声。（图103）
两次嗨声小腹均内收共做3遍。接着再换左式练3遍动作与右式相同。动作完毕两脚回收,两拳放于腹前呼吸自然准备向下行功。
（二）动作要领
1 右掌向左下劈砍时身体要随之降低重心且身体转胯拧腰要迅疾,以求全身之力集于右掌根部左掌上穿不能用力过大只起右拳劈砍之辅佐作用口发嗨声要与此动作一致。
2 右掌向右上披出要借左掌回压膝、胯、腰、背、肘、手腕、口发嗨声小腹外鼓肌肉由松到紧气之运行等综合发力使人体各机能充分调动服务于掌的披击。
3 右掌着力点在掌背在发力完毕有身体和手臂来回颤抖之微动似一弹簧发完最大力后的抖动。
（三）调息要领
两次嗨声,小腹均是内收是顺腹式调息法,吸时快吐时疾气发干脆、短促声音吐嗨力求洪亮、疾短。
（四）诲念要领
1 右掌劈砍意有掌根断木碎砖有非断不可之强大意念和气势。
2 右掌意想披碎右方之山石有移动山腹之念。
3 整个动作亦可意念在水中完成,求得浑圆之整力和弹簧力。
4 发力之前周身似无骨之柔,一旦发力似球体崩发肩臂有崩弹之力手掌有爆炸之力即面是崩弹力点是爆炸力。这是金刚披山发力功的关键。
（五）功用
1 筋骨得以活动,气血更为畅旺关节更加协调。
2 实战肩、肘、臂之崩弹力着人之身掌背炸吐可震碎腑脏掌根劈砍可断手臂来腿可谓攻防效应无比。
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图104图104图105图105图106图106
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图106
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3 演示掌碎砖石掌断棍碑。
4 健体对关节炎、胃病、手指麻木等疾病均有疗效同时对改善人体上肢的活动能力各关节、肌肉的机能协调,气血的充旺循环等均有作用。
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