美式街头自卫防身术徒手篇


五十二、紧段着身体向左侧转动以左腿和左小臂接触地面右腿屈膝抬起右脚朝向对方。|美式街头自卫防身术徒手篇








动作不停双腿用力挺膝以脚底为力点朝前上方猛蹬破坏对方的进攻意图。






旋即左臂用力推地面身体重心骤奴
提起腰甑左旋内扣右腿快速向右侧踹出
以脚底为力点袭击对寿前腿膝关节位置。






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被摔倒后的防御与反击方法



美式街头自卫防身术徒手篇



踹击结束身体继续左转右手扶撑地面再次以右脚向右后上方踹出直击对方腹部或者
裆部要害。






攻击动祚结策后我身体右转后背着地,右脚朝向对方防范对方再次逼近左脚则用力蹬地,
推动身体向拒抉速移动寻机站起。






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与对方拉开一定距离后左脚向后摆动身体重心猛然提起双脚蹬地迅速站立起身并摆出防御姿势






街头打斗中我不慎摔倒未来得及起身就被对方骑乘于身躯之上,并用双手卡掐住我的脖颈欲制我于死地。我迅速双臂屈肘用双手扣抓住对方双腕内侧






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被摔倒后的防御与反击方法



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