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首先不要为那些根本没法碰到你的无效攻击耗费精力。我们可能都看过这样一些展示自我防御技术的照片在这些照片中防御者用手或腿去隔挡袭击者的攻击其实这些攻击根本就碰不着他们（如图9）更糟糕的是有些防御者甚至为此前倾身体失去平衡（如图92）
实际上如果袭击者根本不能碰到我我就没必要做出一些动作破坏自己的平衡暴露自己的要害部位。面对这种情况只要保持移动脱离袭击者的攻击范围就可以短本不需要隔挡。好的防御不用挥舞手臂去拦截袭击者而是用腿移动摆脱。
如果因为一些原因没能成功躲闪（例如你位于一个角落你睡着了或者你忘记保持适当的距离等等）而不得不使用武力隔挡你可以试想抓住一个棒球时的感觉。多数人都玩过棒球它并不需要花费太多的想象力只是简单地把手伸出去抓住球。很多时候最简单的动作往往最有效。所有的拳击手都是这么做的。在隔挡对手出拳的时候拳击手只是简单地用两只手抓住袭来的拳头（如图93）。感觉就像接住飞行中的棒球（除非你第一次玩棒球）不要主动伸手去抓。让它靠近再抓住它然后顺着它的方向转向一边把力卸掉。你的肘部要保持在身体周围而不是伸出去。
图93抓住袭来的拳头。
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