罗汉伏虎拳


一、爪(虎爪)|罗汉伏虎拳





图解:五指张开,指节略向内弯曲成爪状,腕关节稍后屈并 露出爪心,其势可抓可伸(见图15)。



虎爪手法凶狠,上中下、前后左右皆可以连环地使用。行家 称之为绝骨手法,其要点在拇指。拇指练法以爪抓练铁环法,纵 观岭南诸家拳种,以洪家气势威猛,又多绝手,其真技者,莫过 于虎形爪法。






图14 图15 图16



(7)指掌(佛掌手)



图解:即一指撑天掌。除食指外,其余四指均以第一、二节 手指屈扣。指掌多练柔桥,桥内功为其旨,在于桥手内功力的运 提(见图16)。



(8)禅指



图解:禅指又名蛇形指,除食指伸直外拇指紧扣其余三指。 该势一般多用插喉打穴等(见图17)o



(9)虎口手



图解:四指并拢稍弯曲,大拇指弯曲成虎口状(见图18)。






图17 图18 图19



(10)龙爪手



图解:五指张开,食指和中指略向内弯,而无名指、小拇指 与大拇指弯曲成爪形,腕关节用力后屈突出中指和食指(见 图 19)o



(11)凤爪手



.图解:五指张开(只是中指向内弯),而大拇指、无名指和 小拇指弯曲成爪状(见图20)。拳诀有:“拳没掌能,掌没指精, 指为掌之先锋”。具体练法各家各有不同,只有练到指可点砖而 碎,才算成功。



(12)马步冲拳



图解:站四平大马势,双脚尖正对前方,成半蹲势;膝不过 脚尖,上身正直,收臀提肛,双拳分别从腰间向前冲出。手臂一 定要伸直和拳面要平,收拳时拳心转上。左拳冲完,再冲右拳, 目视前方,连环不断地去练(见图21)。



(13)马步横插拳



图解:站成四平大马势,右手向右侧冲出日字拳,而左掌变







图20 图21



护掌护于右臂旁,目视右拳冲出的方向(见图22)。






图22 图23



(14)马步挡打



图解:站四平大马势,左拳化掌挡在头顶上,右拳以直冲拳 打出,当右拳打出后,手臂一定要伸直,可打日字拳或平拳,目 视正前方(见图23)。






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