李雅轩杨氏太极剑刀精解


一、158158屈肘使手心朝下,掌指 朝前|李雅轩杨氏太极剑刀精解











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右手随势向左划 弧移于左掌之下,手心 朝上如抱球状,止于左 腹前。如图8。



(4)上动再不停,右 脚接向前正西方迈出 —步,右腿屈膝半蹲, ?左腿伸直成为右弓步, 同时,右手前臂稍外 旋,由下向前上弧形绕 行伸出,高不过眉,右 臂垂肘,手心斜朝里, 手指斜朝左,左手随势 向前伸出高与胸平,手 心斜朝外,左臂垂肘, 两手相距约20厘米,眼 神意挂右手前方。如 图9。



要点:(1)上身中 正,不可前倾后仰。



图8图8⑵弓步时,膝部不 可弓过脚尖,后腿要伸 直,但不可硬挺,腿弯 处须有柔弹之意,后脚










图8



图8



跟不可掀起,亦忌后跟滑移。整个动作要上下相随,向 前退后总需以腰脊之力领送,其根在脚,发于腿主宰 于腰,行于手指,由脚而腿而腰要上下贯串,完整一 气,不可以局部之手臂、脚腿而作故意之伸缩,以显示 其柔软,其实此乃矫揉造作之态,非真太极拳也。学习 者切勿为表面现象所迷惑,切记之。往后动作皆本此 意,勿庸赘述。



用法:⑴假定对方在我右侧,以右拳或掌出击我 胸部,我即向右侧身,以右手搠挂其拳(掌),使其落 空,我随上左脚一步,并以左臂抱圆用横劲向其胸胁 处棚去。



⑵假定对方直接向我胸部按来,我亦可用左臂抱 圆,棚粘其来手,随 向左转腰含化,然后 再上右脚,出右手在 前,以备接手之势。



?揽雀尾



动作:⑴棚:承 上势,左臂稍外旋抱 圆含棚意,眼神意挂 左臂。如图10。



⑵搦:身体重心 渐后移左腿,屈膝半 蹲,右腿伸直成为半






精解精解160160马步,上身随向左稍侧 含胸,同时,右手前臂 内旋,使手心朝下,手 指朝左,左手前臂外 旋,使手心朝上,两手 随腰脊后移之势,屈肘 缓缓向左后下方弧形 抽回撤之,右手止于左 腹前,左手止于左腰 旁,眼神随动,意挂左 手,此为撤式。?如图11。






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⑶挤:右手前臂外 旋使掌心朝里,右前臂 平屈,左手随外旋,使 掌心朝前,掌指朝上, 以掌心贴于右手腕部, 借腰脊之力向前挤出, 高与胸平,同时,身体 重心前移,右腿屈膝半 蹲,左腿伸直成为右弓 步,眼神意注挤手前 方,此为挤式。如图12。



(4)两手以腰脊之 力缓缓向后弧形抽回, 并向两边分开,至近胸









部时,含胸,两肘下垂 朝下,两手掌心朝前, 手指朝上,同时,身体 重心后移左腿,左腿 屈膝半蹲,右腿伸直 成为半马步。如图13。















(5)上动不停,身 微下沉,劲起脚跟,身 体重心移于右腿,右 腿屈膝半蹲,左腿伸 直成为右弓步,同时, 两手随身势下沉之 势,以腰脊之力向前 慢慢推出,高与胸平, 两臂垂肘勿挺直,眼 神注意前方,此为按 式。如图14。



李雅轩M氏太极剑刀-精- 李雅轩43式太剽李雅轩M氏太极剑刀-精- 李雅轩43式太剽要点:顶头、拔 背、立身中正、肩部要 下塌、作搦式时,必须 以腰脊之力领动双 手,不可自动,挤式和 按式亦须如此,上身 不可歪斜,臀部忌凸 出,后脚跟踏实,忌滑









李雅轩M氏太极剑刀-精- 李雅轩43式太剽



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动和掀起。






用法:捆式:推手中,假定对方以右手贴我左臂肘 部,左手贴我左手腕部欲向我胸部按来时,我即以左 臂抱圆,以虚灵之势棚粘对方双手,右手随扶其肘关 节,以作捆化的准备。



撤式:接前势用法,对方双手按我左臂,弓步向我 胸部按进时,我即向左侧含胸坐身,左臂外旋以捆化 其力,右手管其肘部关节顺势向左后撤之,对方如按 劲过猛,重心前失,必向前跌仆。



挤式:接前势用法,我将对方来力撤化后,对方如 欲稳定重心,必要将手抽回,我即翻右掌以掌根制其 左上臂,弓步向前向其胸胁部挤去,左手随附于右手 腕部以助挤势。



注:在推手中,我如以双手按对方,对方以撅劲化 除,我为不失重心,亦可平屈右前臂挤其胸部,左手附 于右臂内侧以助挤势,使对方撅化之劲失效。



按式:接前势用法,如对方含胸空劲将我挤式化 除,并以两手压我两臂向我胸部按进时,我即向后含 胸坐身,同时以两手抽回,并向左右分开来手,对方此 时胸部亮出,必欲回护,我即顺势进身弓步,随其回护 之势,以丹田内劲向其胸部按去。



注:推手中,对方如用挤式,我即松其两臂,含胸 后坐以空其劲,随即以双手按对方右前臂向其胸部推 去。 .





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