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扫瞠腿是脚贴掠地面旋转扫击的技术，专门攻击对手的重 心腿之踝关节，使对手失去平衡。在截拳道中扫蹬腿虽不多 用，但在其他技术的掩护下，常可扫倒对手，出奇制胜。练至 精纯，可连环扫出，令敌防不胜防，中招者无不应声倒地，攻 击效果极强。
动作要领：
前扫瞠腿（以左扫为例）：从戒备势开始，重心下降上体前 俯，右腿全蹲，双手撑地，左腿伸直，以右脚为轴，利用上体 快速拧转带动左腿自左向右在体前贴地划弧扫击。力达踝关节 内侧。踢完后迅速恢复戒备势（图268）。
后扫蹬腿（以右扫为例）：从戒备势开始，左腿屈膝下蹲， 重心移至左脚，上体稍前俯，两手撑地，上体向右后拧转，以
图269
左脚为轴，右脚掌贴地迅速后扫半周，力达脚后跟和小腿部。
踢完后迅速恢复戒备势(图269) o
注意事项：
(1) 转体要迅速、连贯，借以带动动腿，加快扫击速度， 增加扫力。
(2) 注意保持身体平衡。
(3) 注意动腿出击时要伸直，脚掌不可离开地面。要做得 轻巧放松。
(4) 充分利用腰和臀转动之劲，使扫击更有力量。
(5) 扫击要快，否则被敌截断而反击你身体盲侧。
(6) 避免对体重大于自己的对手实施扫击，因其底盘重， 扫击难奏效。
(7) 避免在低踢时同时使用扫瞠腿，易被对手发现破绽。
?享小龙截拳道?—
训练方法：
(1) 按动作要领进行慢扫腿练习。而后再快速扫腿，重点 体会利用拧腰转体、带动扫腿所形成的旋转惯性力量。
(2) 在地上面放置砖或实心球以扫瞠腿进行扫击。
(3) 两人对练。
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