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我格挡敌拳的同时进身右前冲膝(图 406)。
图408
(2) 敌右侧击拳攻我上段，我下闪后抬右膝前顶敌中段(图
407、 408)□
2. 上冲膝
上冲膝是抬膝垂直向上撞击的膝法。上冲膝适于内围缠 斗。在对方贴身抱摔或搂抱缠斗时，能直接撞击对方要害。在 使用上冲膝时，多以单手或双手向下扳拉的动作相配合，不仅 可以控制对方，还会大大提高攻击的劲力。如搏击中的“箍颈 膝撞”，以双手扣住敌人的颈部回拉，而膝向上冲顶，直撞面 门，若被击中则口鼻见血，满脸开花。上冲膝亦可用于防守下 段，如对方用脚向自己中段扫踢过来，我立即提膝格挡防守。
动作要领：
左腿上冲膝：在戒备势的基础上，右腿支撑，迅速提左 腿，同时收腹、挺臀、双手前提，以左膝盖迅速向上猛顶，力 达膝尖。动作完成后迅速恢复戒备势（图409）。
右腿上冲膝：动作方法同左腿上冲膝，惟方向相反（图 410）o
图409图409图410图410
图409
图409
图410
图410
注意事项：
(1) 抬腿要快，顶膝要狠，重心要平衡，双手保持防护姿 势。
(2) 膝要垂直向上撞击，不可偏斜。
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