六合拳套路动作图解与分解教学

八、马步冲拳|六合拳套路动作图解与分解教学

动作分解









② 动作不停。左脚向左（向东）落一步，右脚随之向东上 一步，身体向左转，两腿屈膝蹲，成马步勢。与此同时，左 手直臂继续向下、向后、向上划弧一圈至右肩前，掌指朝上， 掌心朝东；同时，右拳迅速向东平伸冲出，拳眼朝上，眼向东 方向注视（见图7—15)。



要领说明



① 马步下蹲时大腿要与地面平行，两脚尖要朝正前方（忌 外八字），上体不得前俯后仰，要挺胸、直背、塌腰，两脚间 隔约为三脚长。



② 冲拳时，臂要内旋向前直冲，使拳螺旋形冲出，加上配 合腰力，使冲拳更富有爆发力。

引用《六合拳套路动作图解与分解教学》

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