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1. 接上动。右脚尖里扣，随稍 前进身并左转，右脚踏实，左脚后 撤，足前掌着地，成左虚步；同时, 两拳变掌，右手边内旋手心下翻， 边向头顶右前方展臂提手，手心斜 朝前下，左手则拦抱腹左前，眼前 视(图 1-460)。
2. 稍屈右膝，稍蹲含蓄，随之 展而前撞，并闯上左步，成左弓步;
同时，乘右手从胸前横拦向下之
机，左手从中上挑，边内旋边仰天转 掌，展臂向左肩稍前上托击，手心朝 上，指尖朝后成托天手，并以“哈”音 合整放劲；右手抽按右胯侧，指尖朝 前，成左举鼎势，眼看正前（图1_
461) /n\^ 丨0
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3. 随向前移身，左腿仍实，右脚进 左脚内侧，脚尖点地，成右丁步；同时， 又随含蓄一身，左手稍前搭手，做拦手; 右手则仰掌蓄于腹右前，B艮前看(图1 -
462) 〇
4. 参照图1 -461说明，但左右相反（图1 -463)。
要
(1) 三节要整，四梢要齐，五行要顺，六合要合。拳精一气， 拳妙一神，拳壮一精，从而使精气神、神意念、魂魄意、胆眼力、身 手步、筋骨肉等等，九九归一，统而归神。使刚发真用倍显神效。
(2) 本势蓄发分 明，蓄发、柔刚、攻 防，相反相成，互为 其根，转换自然。
5. 右脚尖里 扣，随向前移身并左 后转，右脚踏实；左 脚后撤半步，足前掌 着地，成左虚步；同 时，右手稍向前下搭 手，左手则边外旋手
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心上翻，边向上拦抱腹左前，眼前视(图1 -464)。
6. 从图1 -464,续做反向图1 _461至图1 -463动作返 回，结束本势(图1 -465)。
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