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1. 李说大极八法今门年_ 接上动。右脚尖里扣，随向前 j
李说大极八法今门年
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移身，右脚仍实，左脚进至右脚内侧， <
脚尖点地，成左丁步;同时，两手握拳， 、
随含蓄胸腹，沉裹左肩，内滚左臂，左 N
拳向后而下滚蓄左大腿内侧上，拳心 朝左；右拳自然后摆右臀侧，拳心朝 后，转脸向左后睨视(图1 -289)。
2. 随向左后（东北）翻身前移，提
左膝摆进左脚，成左弓步；同时，又随 图1
向左后反抡左臂，左拳转而立拳劈下，做反背劈捶，拳高与头平; 右拳自然展于身右侧后，拳心朝下，眼看左拳（图1 -290)。
3. 上动不停。随向前移身并左后转，左脚跟里扣旋摆，右脚 跨进，扣脚踏落，左脚踏实;同时，又随含胸左蜷身，右拳上挑，向 左拳方向前上抡扣至右身侧前，拇指在下，拳心始终朝外，肘尖朝 外，成斜栽拳;左拳则随之抽蓄腹左前，眼看右拳(图1 -291)。
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4. 上动未停。随继续前(东北）移身并左后翻身，右脚跟抬 起外摆旋，左脚向左后翻摆与右脚跟同时落地，成小左弓步；同 时，两臂如轮，随向左后上反抡左臂，并立拳劈下，高与头平；右 拳则向下而左上弧摆至身右侧后，眼看左拳(图1 -292)。
要成
(1)以上三动相连无间，三动翻360°。步动身移，身翻拳抡； 左右合机，手足相随，动转严整。三动飞转，一声长“啊”而就，至 图1 - 292刚发而叫音。
(2) 步旋进、身滚进、拳抡进，翻转滚抡，一气如轮。虽快虽 急，但松是根,柔是本，全是松柔圆活之象，故而最终刚发倍显绝 妙真用。
(3) 黄龙翻身，乃搅海翻天之情。此状一身如龙，滚卷缠翻， 无拘无束皆自然。本拳就是突出、强调神意的行拳主旨，活变之 本，从而在无限中寻找太极拳的真机妙用。
5. 左脚尖外摆，并随稍前移身左转(西北），左脚仍踏实，右 脚随之进至左脚心内侧，脚尖点地，成右丁步;同时，左拳向下扣 摆左胯侧，拳心朝后;右拳随含虚胸怀，沉裹右肩，右臂内滚而前 摆右大腿内侧，拳心朝右，转脸向右后睨视(图1 -293)。
本说大极八法令门夺
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6. 同图1 -290说明，但左右相反方向东南(图1 -294)。
7. 图 1 - 294图 1 -295同图1 -291说明，但左左相反走向东南（图1 -295)。
图 1 - 294
图 1 -295
8. 同图1 -292说明，但左右相反走向东南（图1 -296)。
9. 右脚尖里扣，随稍前移身，右脚仍实，左脚里并右脚内 侧，脚尖点地，成左丁步；同时，随含蓄胸腹，沉裹左肩里滚左 臂，左拳向右下滚摆至左大腿内侧，拳心朝左；右拳则向左下拦 扣而后摆至右胯侧，拳心朝后，转脸向左后睨视(图1 -297)。
10. 从图1 -297续做反向图1-290至图1 -297动作返 回，结束本势(图1 -298)。
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