李德印-太极拳规范教程


一、怀中抱月(退步回抽)|李德印-太极拳规范教程





1 .撤步提剑



左腿向后落下;右手持剑外旋上提;左剑指摆向身后。眼看前方(图 71 )0



2 .虚步抽剑



太 极拳规 范教程太 极拳规 范教程重心后移,右脚随之撤回半步,前脚掌着地成右虚步;同时,右手持剑, 由前向上、向后划弧抽回,剑把收于左肋旁,手心向内,剑尖斜向上,剑面与 身体平行;左剑指由左向上划弧下落于剑把上。眼看剑尖(图72 )。









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【要点】



(1 )抽剑是立剑由前向后划弧抽回,力点沿剑刃滑动。做本势抽剑时, 右手手心先翻转向上,将剑略向上提,随后由体前向上划弧收至左肋旁,避 免将剑直着抽回。



(2 )定势时,虚步抱剑,两臂撑圆,上体左转,剑尖斜向右上方。同时头 向右转,顶头沉肩。剑把与身体相距约1。厘米。





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