李德印-太极拳规范教程


二十、腾空跳刺|李德印-太极拳规范教程





1 .身体左转,重心移至左腿, 右脚尖内扣;同时右臂内旋,右手 持剑,随转身向左划弧;左手仍扶 于右腕。目视前方(图67)。



2 .重心后移,左脚略向回收, 脚尖点地成左虚步;同时两手向两 侧分开,手心均向下。目视前方(图68 )。



【要点】【要点】太极拳规范教程太极拳规范教程图71图71












【要点】



【要点】



太极拳规范教程



太极拳规范教程



图71



图71



3.左脚向前上半步,随即蹬地起跳,上体在空中左转;右手持剑,在 空中向右侧平刺,高与肩平;左剑指收至右肩前。目视剑尖(图69、图 70 )o



要在身体腾空时将剑刺出, 两腿在空中自然收提。





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