空手道_武艺一点通


一、手臂部分。|空手道_武艺一点通





外臂:小臂大拇指一侧的臂部,即槎骨表面部分。外臂主要 作用是格挡招架对手的“武器”(图63 )o



内臂:外臂的反面,小指侧的臂部,即尺骨表面部分。内臂 主要作用是中段格挡(图64 )o



表小臂:也称“掌臂”,掌侧的前臂部分。主要有招架、防守




作用,特别适用于对来拳或腿进行格挡(图65 )。作用,特别适用于对来拳或腿进行格挡(图65 )。里小臂:也称“背臂”,手臂侧的前臂部分。主要有防守、格 挡作用。若用来对付拳和腿的攻击,效果更佳(图66)。里小臂:也称“背臂”,手臂侧的前臂部分。主要有防守、格 挡作用。若用来对付拳和腿的攻击,效果更佳(图66)。
























作用,特别适用于对来拳或腿进行格挡(图65 )。



作用,特别适用于对来拳或腿进行格挡(图65 )。



里小臂:也称“背臂”,手臂侧的前臂部分。主要有防守、格 挡作用。若用来对付拳和腿的攻击,效果更佳(图66)。



里小臂:也称“背臂”,手臂侧的前臂部分。主要有防守、格 挡作用。若用来对付拳和腿的攻击,效果更佳(图66)。



肘:也称“猿肘”。力点在肘的尖端部分及肘的前部与后部。 可以向上、下、前、后、左、右等六个方向进行攻击,但有个先决条 件,即在使用时,需要接近对手,才有效果(图67)。



3 .腿法部分。



脚掌:力点在脚掌前方靠足拇指根部处,即站立地面踮脚时
接触地面的部分。踢腿时足指要向后挺,突出足的前掌部分。



在所有的腿法踢击中,脚掌踢击是使用率最高的腿法(图68)o



脚跟:力点在脚的跟骨部分,勾脚板,突出脚跟,向前方蹬 踢,或者对倒在地上的对手进行踩踏,该腿法力量极大(图69)。









4444脚刀:力点在脚后跟的外侧缘上。脚板要极力勾起,犹如镰 刀形状,使用时横向踢击。此腿法是空手道中典型漂亮的腿法, 务必充分重视(图70)。



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图70



脚背:脚背隆起部分为力点,主要用来攻击对手的睾丸及上 段、中段的柔弱部分。脚背本身很脆弱,必须反复训练,特别是 要用沙包等进行踢击锻炼,以增加硬度。训练时准备活动要充 分进行,以防脚背骨折(图71)。




I



用脚背踢断4厘米厚的木头(图72):用脚背踢断4厘米厚的木头(图72):图72图72图71图71 膝:力点在膝盖顶部。当对手进攻过来,我方主动接近对手












用脚背踢断4厘米厚的木头(图72):



用脚背踢断4厘米厚的木头(图72):



图72



图72



图71



图71



时,使用膝部攻击很有效果。使用时要抓住对手,拉其身体靠向 自己,然后用膝部向上撞击。膝法还可以在对手倒地后,跪砸其 身体要害部位,膝的撞、砸力量极大(图73 )o








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