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图180⑤ 图180⑥
181(D)
(1) 当对手进攻时小心防守，并迅速贴近对手。用后手勒压 对手脖子，前手抓住对手道服的衣袖，下肢交叉并贴近对手。迅 速改变重心将其摔倒。
(2) 顺势迅速贴近并压低重心用拳法打击对手的得分部位。
—8S —图181① 图181②
—8S —
图181③图181④图181⑤
图181③
图181④
图181⑤
思考題：
1?空手道组手技有几大类？主要包括什么技术？
2?空手道后手中段击的技术要点是什么？
3?空手道侧踢的技术要点是什么？
4.空手道的摔法主要有哪些？手别摔的技术要点是什么？
第三章空手道技术训练
. ..内容1要、学习目标、f j j.点
本章介绍进行空手道技术训练的项目要求、技术要求和 体能要求，从空手道“型”技术演变、技术分类和演练重点 讲解，以建立正确的技术概念，全面掌握运动技术训练内 容、加深技术训练感党，掌握空手道动作技术训练方法及 要领。
了解在组手训练中约束组手、自由组手以及训练中应注 意的问熥。
重点介绍空手道运动的实战技术、指导思想、实战技术 意识、战术意识的培养、战术的形式，通过学习和理解空手 道运动的战术训练的方法、技术要求和技巧等以提高实战训 练中的战术能力。
第一节全夺道技术训练要求
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