空手道


一、第二章空手道运动基本技术组手的揮技|空手道








第二章空手道运动基本技术



空手道的精彩之处是它不单单只有打击技,在攻防中还包含 着各种摔法,在比赛时要认真贯彻、了解比赛的规则,选择符合 规则的技术动作。选手平时要注意开拓自己的技术范围,即使与 任何对手交战都能想出各种方法击败对方。特别是若能掌握推倒 技术等动作,即便得不到“有效打”,也能非常有效地将比赛优 势拉到自己这一边来。



1?上段冲勾踢摔(图179①、阌179②、阌179③、图179 ④、图179⑤、图179⑥)



(1) 主动使用上段冲拳技术迫使对手后退,用自己前面的 腿挡住对手前?的腿,顺势用后手抓住对手后背的道服,用力拉 动对手的重心,将其摔倒。



(2) 图179① 图179②顺势迅速贴近并压低重心用拳法打击对手的得分部位。












图179① 图179②



图179③图179④图179⑤ 图179⑥
























图179③






图179④






图179⑤ 图179⑥



2?接后腿中段摔(ffll8〇①、PH180②、W180③、阌180 ④、图180⑤、图180⑥〉



(1)当对手踢出后腿中段横踢时,用左手迅速格挡,右手 顺势抄抱对手踢出的腿的关节处,移动自己的重心,支撑腿迅速 移动并贴近对手,用另一条腿挑踢起对手的支撑腿,将其摔倒。 —80 —



(2)顺势迅速贴近并压低重心用拳法打击对手的得分部位。图180③ 图180④









(2)顺势迅速贴近并压低重心用拳法打击对手的得分部位。






图180③ 图180④





浏览333次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里