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乏型”的练习一直可以进行到《平安*五段'下面要逆
行的是铁骑初段，通常在此应该练习平安三段，不过还是进 行铁骑初段练习为好。之所以如此，是因为铁骑初段作为医 疗健身术，尤其是作为脊椎矫正法有显著效果，作为健身法 而练习空手道的人，最好每次都打一趟这套《型”。
铁骑初段包括背手格挡、撞肘、下段劈挡、勾拳、内格 挡、里拳打、外格挡.扫踢、双手冲拳等各种技法27个。所 有动作都是用骑马步左右移动进行，演练线是《——”字 型。
在这套“型"中，希望通过练习骑马步移动，达到步法 熟练；确实掌握撞肘、下段劈挡、勾拳的连续动作；努力掌 握特殊技法——扫踵腿（扫踢）。
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