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①鞭在体右侧绕行近一周时，外伸右肘，使鞭搭在大臂后下 侧（图 5-142）。
②右肘自右经前上向左弧形绕动，当鞭绕至左前下方时，随 之左转身180度，后撤左步，鞭继续绕行至后上，右手内收至右 肩前，使鞭下绕至右后下方，鞭后段背于右肩上（图5-143）。
③身体左转180度，鞭随之自后下方绕至后上方（图5-
图 5-143图 5-143
图 5-143
图 5-143
图 5 -144图 5 -144
图 5 -144
图 5 -144
【要点】
背鞭时立腰、挺胸、顶肩，使鞭身以肩为支点上带。
19 .左肘鞭
①右手摇鞭，身体微左转，左肘外伸（图5-145）。
②当鞭自上向下搭至左肘上面时，左转身左侧向下带鞭 （图 5-146）。
图 5 -145图 5 -145图 5-146图 5-146
图 5 -145
图 5 -145
图 5-146
图 5-146
【要点】
左肘压鞭时要转腰、顺肩。
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