九宫八卦转掌

一、地盘右转，走转姿势|九宫八卦转掌

沿圈向右走转，呈为地盘 右转。其姿势为：右手在前， 在上，指尖与眉齐；左手在后， 在下，指尖与右肘尖平。两掌 如瓦陇，五指微分，虎口圆撑。 腰向右扭转，前掌对向转圈圆 心方向。右手食指对鼻尖，眼



看右手虎口。头向上顶，身向 图1465 图1466



下坐,两腿曲立，两膝相扣。空胸拔顶，尾闾中正。左肩向前扣，右肩向后摆。左掌 向右肘下合抱后推。气沉丹田，神贯顶。呈白虎坐地式（如前图1465- 1466）。

引用《九宫八卦转掌》

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