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走内外桩、锦鸡撒膀、鹞子钻天、苍龙摆尾、挫腿外跺、脱 身化影、铺地金龙、走马活携、青龙转身、推磨掌。详述如下：
1 .走内外桩:如前所述。
2 .锦鸡撒膀:如前所述。
3 .鹞子钻天:如前所述。
4 .苍龙摆尾:如前所述。
5 .挫腿外跺
接上动，沿圈上右步扣在左足前方。身形往左后方转，左 足掰一大步落在圈上。左掌在身形下方自左侧由外向里画一 小圈儿，握拳停在小腹前后，拳眼向里，拳心向下。右掌自身后 由下往前撩出，掌心向上。同时右足自下而上用足内侧向前挫 出一腿，足尖外撇高与膝相平（图31）。挫腿向上要有兜劲，注 意右腿不落地，身形左转面向圈外。以腰身的拧力带动左足尖 稍向外展，同时右足翻转右腿往身里侧转，用右足的外侧向右 下方沿圈儿横向蹬出一腿。左掌在头的左前方伸直，右掌靠在 右胯旁。目视右腿（图32）。翻转时要快、要柔，力在腰身，蹬脚 时要脆、要刚。
1图3 I1图3 I图二2图二2
1图3 I
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图二2
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6 .脱身化影（转身上步掌）
上动不停，右腿仍不落地，身形左转带动右腿沿圈上一大 步。同时右掌自左肘下方往左前方直穿，目视身形的左后方， 面向圈里。（图33）
7 .铺地金龙（马步双塌掌）
接上动，右足往里扣步。右掌成竖掌掌心向左，经头顶上 方向身体左侧往下盖，两臂交叉在腰际，?掌心相下（图31 ＞。上 动不停，左足沿圈向左侧横开一大步成马步，同时双掌在腹前 往左右一分成双塌掌势。面向圈里，目视左掌（图箝）
图33
图、, 1图、, 1图…图…
图、, 1
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图…
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8 .走马活携（左右晃身掌）
接上动，步不动右掌收回右腰侧成仰掌，右掌变俯掌自胸 前往身体右侧平划一圈儿，左腿蹬地身形右移，目视右掌划圈 （图36）,而后右掌仍变仰掌收在腰的右侧。上动不停，右腿蹬 地身形往左移，左掌如是往身形左侧划圈，方法与右侧相同 （图37）。两掌划圈时与腰身的动作相配合，两肘先向外撑后 向肋夹，形如夹物一般。动作不停，左掌收在左肋下腰际，右掌 再如前法往身左侧划半圈儿，至身体右侧外方，重心在右腿。 此时身形左转，右腿蹬地重心移至左腿，两掌由两肋下齐往 前向上翻掌心，两小臂同时向外拧，形似拧枪之势（后视图 3X）.
图36图36图37图37
图36
图36
图37
图37
图3X
9.青龙转身:如前所述（图27）,
10.推磨掌
|图39
接上动，腰身往右转，左掌变仰掌 托，高与肩相平，左肘 往里掩至心窝处。右掌成俯掌，掌背贴左小臂往前穿 随身形 右转右掌随穿随往上翻掌心，至右掌穿出，左掌正好收至右肘 上方，两掌均成仰掌，面向圈里目视右掌（图39）。身形继续往 右侧转，两掌一前一后平托随身转动向身形右侧平展。右掌往 右平展含有挂劲，左掌随定右肘转至两掌均向圆圈中心时，两 小臂往里拧两掌往下翻成竖掌，掌心向前目视右掌成右势推 磨掌（图30）.
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