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1 .穿手上步（图73）
上体左转，左脚提收后再向左前方迈出，脚跟着地；右手稍向后收，左手经 右手背向右前方穿出，两手交叉，腕关节相交，左掌心斜向上，右掌心斜向下; 左腿提起收至右小腿内侧；目视左手。
2 .分手弓腿（图74）
重心前移，左脚踏实，左腿屈弓，右腿自然蹬直；两手同时向左右分开，掌 心向前，虎口相对，两臂外撑，目视右手。
图73 图74
3 .抱手收脚（图75）
右脚收至左脚内侧，脚尖点地；两手向腹前划弧相交合抱，举至胸前，右手 在外，两掌心皆向内，目视右前方。
4 .分手蹬脚（图76）
左腿支撑，右腿屈膝上提，右脚脚尖上勾，脚跟用力缓缓向右前上方蹬出。 左腿微屈，右腿伸直；两手手心向外撑开，两臂展于身体两侧，肘关节微屈，两 腕与肩平。右腿与右臂上下相对，方向为右前方约30度，目视右手。
图75图75图76图76
图75
图75
图76
图76
（十四）双峰贯耳
1 .屈膝并手（图77）
右腿屈膝回收，脚尖自然下垂；左手经头侧向体前划弧，与右手并行落于右 膝上方，掌心皆向上，指尖向前；目视前方。
2 .上步落手（图78）
右腿向右前方上步，脚跟落地，脚尖斜向右前方约30度，两手掌心向上收 至两腰侧。
3 .弓步贯拳（图79）
重心前移，踏实右脚成右弓步，两手握拳从两侧向上、向前划弧摆至头前。 两臂半屈成弧，两拳相对成钳形，相距同头宽，前臂内旋，拳眼斜向下，目视前
方。方。图77图77图78图78图79图79
方。
方。
图77
图77
图78
图78
图79
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（十五）转身左蹬脚
1 .转体分手（图80）
重心后移，上体左转，左腿屈坐，右脚尖内扣；两拳松开，左手经头前向左 划弧，两臂微屈举于身体两侧，掌心向外，目视左手。
2 .收脚合抱（图81）
重心右移，右腿屈膝后坐，左脚收至右脚内侧，脚尖点地；两手向下划弧， 于腹前交叉合抱，举至胸前，左手在外，两手心向内，目视前方。
3 .分手蹬脚（图82）
右腿支撑，左腿屈膝高提，左脚脚尖上勾，脚跟用力向左前上方缓缓蹬出； 两臂内旋，两掌心转向外，左前右后划弧分开，两臂微屈举于身体两侧；左腿蹬
直，与左臂上下相对，目视左手。
图80 图81 图82
（十六）左下势独立
1 .收脚勾手（图83）
左腿屈收，左脚下垂收于右小腿内侧；上体右转；右臂稍内合，右手变勾 手。左手经头前划弧摆至右肩前，掌心向右，指尖向上，目视右勾手。
2 .屈蹲开步（图84）
右腿屈膝半蹲，左脚脚前掌落地，沿地面向左侧伸出，随即踏实全脚掌，左 腿伸直；左手落于右肋侧，目视勾手。
3 .扑步穿掌（图85）
右腿屈膝全蹲，上体左转成左扑步；左手经腹前沿左腿内侧向左穿出，掌心
向外，指尖向左；目视左手。向外，指尖向左；目视左手。图83 图84 图85图83 图84 图85
向外，指尖向左；目视左手。
向外，指尖向左；目视左手。
图83 图84 图85
图83 图84 图85
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