|
|
在比赛中，抓主动权，控制比赛节奏，主动进攻是十分有效的方法。
运用主动进攻战术能破坏对手的心理平衡，牵制对手的战术行动，迫使对手 处于被动不利的状态。
（二）防守反击战术
反击战术，是指以守待攻，待对手发出进攻动作后，在防守的过程中抓时机 反击对手，以静待动，后发制人。
当对手发起主动进攻时，身体的某一部位必定会产生防守空隙和薄弱环节， 要善于捕捉和把握战机，迅速反击对手，预料对手下一步将是什么动作，心理上 做好二次进攻的准备。当遇到喜欢猛打猛冲、战术简单的对手时，运用防守反击 战术十分有效。
（三）克强战术
克强战术，是采用有效的方法，制约和限制对手擅长技术的发挥，压制其气 势、挫败其心理，从而达到克敌制胜的目的。比如对手后腿横踢很重，喜欢用重 腿，你就主动创造机会贴近对手，使用摔法使其无法使用或减少使用横踢的机 率。
每一个运动员都有自己的习惯技术，是比赛中得分取胜的主要手段。若能准 确制定针对性强的打法，克制对手的擅长技术，使其心理受挫，感叹自己发挥不 好，从而增加我方取胜的可能。
（四）制短战术
制短战术，是采用针对对手的“短处”，即薄弱环节进行进攻。每一个选手 都有自己的短处，有的防拳能力差，有的体力不好等等。攻其所短，能造成对手 的心理恐惧，使对手处于被动挨打的局面，从而掌握场上的主动权。
㈤重击战术
重击战术，是利用自己的得意技术在规则允许的范围内重击对手，使其降低 战斗力，从而获优势胜利的打法。实施重击战术，自己要有稳定的心理素质, 拳、腿要具备较强的攻击威力，并在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机，重击对 手的头部、肋部等要害部位，致使对手受创而失去继续比赛的信心和能力。
（六）下擂台战术
下擂台战术，是采用方法迫使对手掉下擂台而获胜或得分的战术手段，有逼 打下台和牵引下台两种形式。
（七）体力战术
体力战术，是通过体力的合理分配而谋取胜利的战术行动。现代散打比赛紧 张激烈，在一场三局的比赛中运动员体力消耗很大，合理地利用和分配自己的体 力，对赢得比赛至关重要。新手参加比赛时往往第一局如狼似虎，第二局气喘吁 吁，第三局有气没力。
浏览382次
