|
|
传统武术技击的特点是踢打摔拿、立体攻防，打中有拿、拿中有摔。由于擒 拿动作在比赛中具有使对手致伤、致残、甚至致死的危险，所以现代散打选择了 踢打摔为主要竞技技术。
在八极、形意、八卦、太极拳的技击中，许多招法都是踢打拿结合摔，以下 举例简要说明：
太极拳“斜飞式”（图5-140）
形意拳“一条鞭”（正反劈拳）（图5-141、图5-142、图5-143）
图 5-140图 5-140图 5-141图 5-141图 5-142图 5-142图 5-143图 5-143
图 5-140
图 5-140
图 5-141
图 5-141
图 5-142
图 5-142
图 5-143
图 5-143
八卦掌“进步穿掌”（图5-144、图5-145）
图 5-144 图 5-145
中国式摔跤“挤”
我后手抓对手前手袖把，前手伸进对手异侧腋下，后脚上步，前脚堵拦其同 侧大腿，前臂抬起的同时上体侧后转体挤倒对手。（图5-146、图5-147、图5 -148）
图 5-146 图 5-147 图 5-148图 5-146 图 5-147 图 5-148
图 5-146 图 5-147 图 5-148
图 5-146 图 5-147 图 5-148
中国式摔跤在古代有摔打、脚踢、擒拿等技击动作，后来发展成以摔为主, 穿上专门的跤衣进行竞赛。抓对手各部位以有利自己发挥技术叫“抢把”，中国 式摔跤的“十二把手”就是抓对手的衣襟、领口、腰带、躯干、脖子、肩背等十 二部位。
中国式摔跤是武术踢、打、摔、拿四击法之一。在中国的现代散打中，快摔 术是代表性的技术，散打运动员带着拳击手套摔对手，形成了世界上独一无二的
“散打式摔跤”。在真实的搏斗中双方都穿着衣服，在抓住对手衣襟并伸臂控制距 离形成固定姿势时，很难用拳或脚继续进攻。可见，要掌握技击式摔跤技巧，应 该用心研究抓把、抢把的技术。以反关节的动作结合摔跤动作，将很快使对手致 残。
中国式摔跤的技术原理是四两拨千斤与刚柔相济，通过运用对手的作用力与 反作用力使绊子，就能表现出四两拨千斤之妙。比如我用力去推对手，对手将可 能产生抗力，不让我推动，如果突然利用其前顶的抗力，能轻松地摔倒对手。在 摔跤中，杠杆力、圆周力、身体的重心变化等要素，与技击中脚踢、拳打、肩 靠、肘挑、掌推等技法有着同样的人体运动力学原理。
（六）八极拳“十个字”秘诀
八极拳十个字秘诀在清末、民国初期的武林界闻名遐迩。八极前辈总结出的 十个字即是“靠、肘、缠、捶、挫、提、采、劈、穿、藏。”
1 .“靠”：八极拳讲究“近闯靠打，三盘连击”。靠是八极击法中十分重要的 技法，以下介绍“侧身靠撞势”。
交手时对手以拳、掌进攻我脸部、胸部，我即以拳、臂截打、砸劈（或挑 挂）对手的手臂前段和肘部，顺对手回闪之势，闯步以肩、臂膀吞身靠撞其身 体，并可以头撞、肘顶。如身靠臂翻，发横向劲力，可摔倒对方。（图5-149、 图 5 - 150）
图 5-149 图 5-150
2 .“肘”：用肘以崩撼冷脆的劲力施展近身搏击，在八极技法中占有相当大 的比重，以下介绍“两仪太极肘”和“马步单提肘”。
1 1） “两仪太极肘”
该动作用于主动攻击对手。以马步直拳击打，两脚向前踏进仍为马步势；步 踏身沉之际，前臂曲收，以肘前上方撑挑，肘尖向上，拳置于己腮下，拳心向 上，后手为拳向后下拉撑配合、拳心向下，形成“托天盖地”之姿势，此为八极 拳标志性动作。（图5 - 151）
浏览662次
