精义太极拳赵堡太极拳健身-养生-技击法


二、第三式懒扎衣|精义太极拳赵堡太极拳健身-养生-技击法





[技击方法:]



假设甲方用右手进击乙面部,再用左手进击乙裆部或胸 部,乙用右手接甲右手,用左手接甲的左手时,乙以肘关节为 转轴顺时针划圆,用左手压甲双手后抽右手击甲面部。(图 240、241、242、243)



[动作要点]



两手划圆时务用裆劲调动,协调配合,击掌与上步要同时 进行,做到手到脚到。






图240 图241






第四式白鹤亮翅



[技击法一]



甲、乙搭手,甲按乙右臂,乙听甲来动,左手从右臂肘内侧 接住甲手,并用右前臂以肘关节为轴,顺势搠起甲肘,同时进 步向前按,使甲跌出。(图244、245、246)



[动作要点]



乙以裆带手,通过右臂沿甲左臂像齿轮咬住向前滚动,把 甲臂拿住。



[技缶法二]



乙可以从臂内按甲手后,向前、向下走弧,同时进步即可 把甲推出。









[动作要点]



乙要使甲劲落空,同时进步。



[技击法三]



甲左冲拳进击乙面部,乙左手抄棚起后刁住甲腕部,右 掌贴于甲左臂肱尺部位,顺甲劲撤步捋甲,甲被捋后劲力回 抽,乙迅速跟进把甲按击跌出。(图247、248、249、250)









[动作要点]



捋时两肩要松沉,用整体劲,按击甲时,要上步与按击同 时完成。





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