精选吴式太极拳剑


一、猿猴舒臂|精选吴式太极拳剑








1 .虚步下刺



重心在左腿,左膝松力,身下蹲, 右脚向前下落,脚掌着地,成右虚步, 同时右手持剑向前向下反刺,小臂内 旋,虎口朝下,剑尖斜朝下,高低于 膝,剑诀轻点右腕,目视前下方,意在 剑尖。(图26)



2 .转身架剑



重心仍在左脚,提顶立身,右转, 同时右手提剑,随转体,使剑镖上提 至右耳外侧,手心向夕卜,使剑上刃朝 下,剑尖高与头平,剑诀随右腕动,仍 扶右腕,目视剑尖,意在剑刃。(图27)



3 .进身抽剑



右脚向右前上一步,弓右膝,重 心移于右腿,同时右手持剑,向后、向 下沉落于右胸外侧,使剑尖朝左前 方,高与眼平,手心朝外,剑诀扶于右 腕。目视左前方,意在剑镖。(图28)






4 .上步斜刺



左脚向左前出步(西),弓左膝成 左弓步(隅步),同时右手持剑,向左前 斜刺,手心向外,使剑上刃朝下,力达 剑尖,剑诀轻贴右腕,目视左前方,意 在剑尖。(图29)





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