警拳


一、左横扫点击——右横扫前捅|警拳





动作要领:



格斗势开始,左脚向左前方上步,同时右手持警棍由右向左横 向扫击;右脚向前上步,身体重心前移,右手握警棍由下向前上方 点击,力达棍前端。















接上动,身体重心降低,双腿屈膝,同时右手持警棍由左向右 低横扫击。右脚稍向前移,身体重心前移,右手持警棍向前捅出, 左手成掌位于右肩前。



要求:动作连贯,扫棍突然,捅击快速、准确、有力量。此动作 主要用于攻击敌膝关节、面部、喉部、心脏,也可用于防守反击。





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