警拳


二十五、第一节防暴棍|警拳





动作名称



1 .左右斜劈——弹踢正劈



2 .左横扫点击——右横扫前捅



3 .上下撩击——踹腿抡劈



4 .横踢劈击——翻棍顶裆



动作说明



均以右手持警棍的格斗势作为每一组技术动作的开始与结 束。



1 .左右斜劈一一弹踢正劈



动作要领:



格斗势开始,右手持警棍略上举,向左斜下劈击,力达棍前段, 身体自然左转,左手收至右胸前,身体重心略向前移。动作不停, 右脚向前上步,右手持警棍向右斜下方劈击。



接上势,起左腿向前弹踢,力达腿面,右腿支撑重心。左脚落 步,右手持警棍向正前方劈击,力达棍前段,两膝关节自然弯曲。 恢复成格斗势(下均同)。
















要求:左劈棍、右劈棍、正劈棍(三劈棍)劈击要快速有力,身体 转动自然,并充分利用大幅度动作以增强攻击力度。此动作用于 击打敌头部、颈部躯干处,起到连续攻击的目的。





浏览1,879次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里