警拳


一、交叉步|警拳





是指两腿前后交叉所形成的步法,如一脚经另一脚前上步交 叉所形成的步法叫盖步;若一脚经另一脚后上步交叉所形成的步 法则叫偷步。



方法:



(1)左盖步:预备姿势。右脚经左脚前交叉,右膝微屈,左脚跟 抬起,上体微前倾。



(2)偷步:预备姿势。右脚向左脚后斜上一步,两腿前后略呈 交叉状;左脚尖外展,右脚脚跟离地。













(四)闪步



闪步是指在躲闪时所形成的步法。



方法:



(1)向左侧闪步:预备姿势。左脚(或右脚)向左侧(或左前、后 侧)横跨一步(后脚也可随之带至前脚内侧),同时身体做躲闪动 作。









(2)向右侧闪步:预备姿势。左脚(或右脚)向右侧(或右前、后 侧)横跨一步(后脚也可随之带至前脚内侧),同时上体做躲闪动 作。






要点:反应灵敏,动作迅速、突然。



作用:避敌锋芒,以逸代劳;改变方向,乱敌意图,并伺机发动 反击。





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